مرحبا بك، يمكنك تسجيل الدخول او إنشاء حساب

الاتصال بنا على الرقم المجاني: 0097317580516

المقالات

ما هي فوائد العسل؟

تتعلق فوائد العسل بالعديد من الخصائص الصحية التي تعود على جسم الانسان واهمها:
1 - مصدر للطاقة للكبار والصغار
يعتبر العسل مادة غذائية عالية القيمة وهو يستخدم كغذاء للاطفال والكبار وهو المادة المحلية الوحيدة التي ليست من صنع الانسان واستهلاكها كغذاء لا يحتاج الى اي تدوير وتكرير، ويمكن ان يحفظ العسل لفترة طويلة عند تخزينه بالشكل الصحيح. ويقوم العسل بتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسمي او الذهني الذي يقوم به الشخص. كما وقد يستخدم في علاج حالات نقصان الوزن والنحافة.
2- فوائد مضادة للجراثيم والميكروبات
العسل يشبه المضادات الحيوية حيث ان له القدرة على قتل العديد من الميكروبات، الفيروسات والفطريات. كما ويتفاعل مع خلايا في الجسم لافراز مواد مطهرة تقلل من الالتهابات والتسممات.
3- تخفيض مستوى الدهنيات في الجسم
يساهم العسل كونه قد يكون بديلا للمحليات المكررة والمصنعة في الوقاية من العديد من مشاكل السمنة، امراض القلب وتصلبات الشرايين، حيث وجد ان له دور في تقليل نسبة الكوليستيرول والدهنيات في الدم.
4 - الوقاية من امراض الجهاز الهضمي
على عكس السكريات المكررة والبسيطة مثل السكروز، لا يتخمر العسل في المعدة حيث انه لا يمكث طويلا اذ انه سريع الهضم، وبهذا لا يشكل اي خطر لغزو جرثومي. ويمر مباشرة من الامعاء الدقيقة الى مجرى الدم دون ان يسبب اي تهيج في الجهاز الهضمي لدينا كما يفعل السكروز.
 كما وجدت احدى التجارب السريرية ان من فوائد العسل انه يساعد في علاج عسر الهضم، التهابات الامعاء وكذلك علاج الامساك، فهو يعتبر مادة مسهلة خفيفة، لانه يزيد من نشاط الامعاء. واضطرابات الجهاز الهضمي حيث يعمل العسل على الغاء الحموضة الزائدة في المعدة والتي تؤدي غالبا الى القرحة وقد استعمل كثيرا من الاطباء العسل في علاج قرحة المعدة والاثنى عشر.
5- الحفاظ على الاسنان وحماية اللثة
 يلعب العسل دورا اساسيا في الحفاظ على الاسنان ووقايتها من التسوس ونموها السليم، وكما ان له دور في تقوية اللثة وحمايتها.
 






 

ماهي فوائد البابونج؟

ماهي فوائد البابونج للارق. يشير المركز الطبي بجامعة ميريلاند الأمريكية إلى أن شاي البابونج له صفات مهدئة ومرخية للأعصاب ولعلها أحد أهم وأشهر فوائد البابونج للجسم. ولم تؤكد الدراسات على البشر مثل هذا الأمر, إلا أن الدراسات الحيوانية تؤكد أن تناول كميات صغيرة من شاي البابونج مفيد للتخلص من القلق, بينما يحتاج الجسم إلى شرب حوالي 3-4 أكواب يومياً من أجل التخلص من القلق والأرق. ويتزامن الأرق وعدم القدرة على النوم مع زيادة الحزن والقلق وحتى الاكتئاب, وهذا ما يمكن لشاي البابونج تفاديه.
ماهي فوائد البابونج للشعر. من بين فوائد البابونج للجسم هو فوائده للشعر حيث يعمل على زيادة نمو ولمعان الشعر. وأحد فوائد البابونج للشعر هو زيادة لمعان الشعر عند استخدامه. كما أن من بين فوائد البانبونج للشعر هو المساعدة في منع تكون القشرة بالشعر. ويستخدم البابونج للشعر الأشقر حيث لا يمكن استخدام الحناء معه. كذلك من بين فوائد البابونج للشعر هو الوقاية من حكة فروة الرأس والجفاف. 
فوائد البابونج للبشرة – فوائد البابونج للوجه. البابونج له خصائص مضادة للأكسدة وهذا يمكن أن يفيد البشرة في التخلص من السموم التي تنفذ إليها والمساعدة في ترطيب الجلد وتطهيره. ومن بين فوائد البابونج للبشرة هو زيادة الوهج فيها ويجعلها أكثر صحية, كذلك تعتبر الخصائص العلاجية للجروح الطفيفة أحد فوائد البابونج للبشرة الأخرى. وتعمل مضادات الأكسدة الموجودة بوفرة في البابونج على زيادة محاربة حب الشباب وأيضاً ظهور التجاعيد بالبشرة المصاحبة لتقدم العمر. ويساعد وضع أحد أكياس شاي البابونج المغموسة في الماء البارد تحت العين على التخلص من الهالات السوداء والانتفاخ والتورم.وبالرغم من فوائد البابونج للبشرة, إلا أن هذا لم يثبت بشكل علمي ويشير المركز الطبي لجامعة ميريلاند أن استخدام بعض الناس لشاي الكاموميل موضعياً قد يزيد من حالتهم سوءاً, لذلك ينصح المركز بتوخي الحذر لمشاهدة إذا كان الشخص مصاب بحساسية زهور البابونج أو الأقحوان لأن هذا قد يزيد الأمر سوءاً.
فوائد البابونج للبطن. يمكن أن تكون زهور البابونج مفيدة لعلاج بعض مشاكل المعدة والجهاز الهضمي, حيث أنها مفيدة لعلاج الغثيان وتخفيف آلام البطن والمغص وذلك من خلال قدرتها على زيادة استرخاء العضلات في الجهاز الهضمي. ووجدت الأبحاث أن البابونج قد يكون فعالاً في علاج الإسهال حتى عند الأطفال.